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Checklist - ich mache eine Bergtour - und darf auf alle Fälle nicht vergessen....

- Funktionsunterwäsche (Hose und Hemd je 1x zum Wechseln)
- Trekking/Wandersocken (je 2x zum Wechseln)
- Funktionsoberhemd (1x zum Wechseln)
- Funktions T-Shirt (auch als Unterwäsche zum Wechseln)
- Fleecepullover
- Berg– und oder Wander– bzw. Funktionshose (1x kurz, 1x lang)
- kurze Hose nicht vergessen!
- Funktionsjacke (GTX, SPTX, PWTX, Ceplex) möglichst leicht!!!
- Mütze, Schal, Handschuhe, Sonnenhut
- Berg– und oder feste Wanderschuhe
- leichte Schlappen für die Hütte!!
- Teleskop-Wander– bzw. Bergstöcke
- Rucksack rd. 55 Liter plus Regenhülle
- Kraxenponcho
- Trinkflasche/Trinkbeutel mindestens 1 Liter (besser 1,5 Liter)
- Sonnenschutzmittel
- Insektenschutz
- gute Sonnenbrille mit 100 %igem UV-Schutz
- Waschzeug, leichtes Handtuch, Kulturbeutel, Universalseife (leicht abbaubar!)
- Rucksack-Apotheke (Rettungsdecke,Verbandszeug, Kopfschmerztabletten)
- Karten, Wanderführer, Kompass, evtl. Höhenmesser
- Taschenlampe (besser Stirnlampe, da Hände frei sind!!)
- Hüttenschlafsack (Seide oder ägypt. Baumwolle, da leicht!)
- Grödeln - falls ich einmal über ein Schneefeld gehen muss
- Essen und Trinken nicht vergessen! getrocknete Bananen, Nüsse, Rosinen gehören dazu!!

Die Liste erhebt nicht den Anspruch auf Vollständigkeit - es ist nur eine Idee!!

Ich habe da eine Frage an Christian!


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Letzte Änderung: 10. Juli 2006
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Christian - Der Trekking- und Outdoor-Spezialist